小 春 日 和

だめなひとの雑記帳

やっぱり、秋は苦手だ

異様な食欲とか、イライラとか、落ち込みとか、そういうのがどっと押し寄せてくる。食べ物が美味しいのは嬉しい。が、そのうち美味しさも分からなくなってくるから、尚更いやだ。

 

1ヵ月半のニート生活で筋肉が落ちて、仕事で体の使い方が変わった上に頭も使って、糖分や食べ物の欲求に勝てずに4kg程体重を増やしてしまったのだが、その中で一番丸かった時から1kg減った今、そこそこ締まってはいる。

これでもかというほど衰えた筋肉がまた頑張りだして一時的に体重が増えた、そんなところだろう。どう頑張っても、筋肉は脂肪より重いのだ。

あとは少しずつ締めていけば、上手いこと体を作れるだろう。