今のところ、こんな形で落ち着いている。ある程度型にはまっている方が、忙しさの中で続けるのにぴったりなのかもしれない。 日付の下には天気と摂取カロリー、その下に睡眠時間と、その日の体調や気分をイラストに表し、吹き出しで補足している(赤は絶好調…
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