小春日和

だめなひとの雑記帳

2015-01-13から1日間の記事一覧

【2015】ほぼ日手帳の使い方のお話

今のところ、こんな形で落ち着いている。ある程度型にはまっている方が、忙しさの中で続けるのにぴったりなのかもしれない。 日付の下には天気と摂取カロリー、その下に睡眠時間と、その日の体調や気分をイラストに表し、吹き出しで補足している(赤は絶好調…