小春日和

だめなひとの雑記帳

向き合う

アダルトチルドレン?

疑ったこともあったのです。 どういう家庭状況で、とか、どういうタイプがいる、とか調べたりもしたのです。 が、これを虐待って言っていいんだろうか?だってこの程度でしょ? それで違うのかな…と、やれ学習障害やらアスペルガーやら統合失調やら調べに調…

虎馬

トラウマのお話。

明日やろうは馬鹿野郎

それはタスクだけに限らず、明日掃除しようかな→出来なかったも十分心身のメンテナンスに影響を及ぼすということを知りました。 エネルギッシュな人になりたいと思っても、そういうところでエネルギーを削っていたらすごく勿体無い。 勿論いつでも完璧でいら…

俺、今から寝るから!

そうやって体と脳に認識させるために、パジャマ用のTシャツと短パンを購入しました。 自分好みのものをしっかり選んで! 全部綿100%です。 今まではルームウェアとパジャマが同じでしたからね…メリハリがなくて。 そして今日もゴミ袋2個半分の要らない物を…

遊行無畏

遊行 遊というのは執着がなくなること 執着がなくなってどんな境界にでも平気でいられるのが遊行 無畏 周囲の境遇事情の為に影響されないこと 人が集まって褒めても別にうぬぼれない 人が集まって誹ってもがっかりしない 得意の境遇にいてもうぬぼれない 失…

どん底からのスタート

今週のお題「春の嵐」 なかなかぴったりじゃないかというお題だったので、元々普通の記事にするつもりだったのですがのっかってみました。 誰にでもあることで特別なことでもないのですが、高校を途中から外れて通信制に行き、今度は睡眠障害や欝などでどう…

クズと呼ばれても笑う/8823 spitz

突然ですが、26歳をSpitzのライブで迎えてきました。 誕生日にこのセットリスト…生まれてしまったって思うこともあるけど、生きててよかったと思った日になりました。 今まで経験すべきだったことが出来なかったための欠陥が最近ものすごく目立ちだしていま…

部屋が少しずつ汚くなる時

少しずつ自分の中にマイナスなことが溜まっているな、といつも後から気付くのをなんとかしたい。 じゃあ片付けたら変わるのかな?なんてことも考えてみたり。 片付ける余裕がない=気持ちに余裕がない、のかな。 しんどい時期だからこそ少しでも快適にしたい…

なかなか忙しい日々を送っています。

でもすごく充実していて、家事や出かける用事なんかも要領よく出来るようになってきていて、なんだか自分の頭じゃないみたいです。 寝不足なのかちょっとクマは出来ているけれど、自炊モードは何とか継続中です。 3食くらいサボっちゃいましたが。 今日もし…

大掃除

恥ずかしながら住み始めて6年半…大掃除というものをしたことがなかったのです。ずっと精神的にも参っていて生活をしていくのが精一杯で、人間らしいこともなくで過ごしてきたので。最近1日1箇所どこか片付けたりを心がけるようになってから、勿論出来ない日…

2014年

明けましておめでとうございます。 クリスマスから年末年始はいつもと変わらずにバイトで日々を費やしました。ただただこなす日々ではありましたが、割と楽しんでやれたのではないかななんて思っています。 2014年はもっと自分に自信をつける年にしたいもの…

モノのみえ方

赤は赤でも人と違った赤に見えるとか、そんな些細なことだとは思うのです。 一人称視点か三人称視点かの違いだと思うのです。 本当のところはわかりません。 いつも体という入れ物を精神が操っているようで、勝手に会話をしてくれて考えるのも勝手にしてくれ…

久々の頭痛

久々って言っても、半月振りくらいなのですが。 最近の簿記の様子。 今月合計8時間15分、問題集も漸く折り返し地点を越えました。 そして合わない合計試算表の類。 相変わらずの駄目っぷりです。 ちょっとした仕訳ミスが結構あり、写し間違いもあり、やっと…

ああもう、しょうがないしょうがない

はい、忘れた! よく使うおまじないです。 ちょっとした勘違いや失敗、何でそんなことやったんだっていうようなこと、過去のこと。 些細なことから深刻なことまでしょっちゅうフラッシュバック(またはそれに近いような)を起こすので、これ以上思い出すものの…

最近の変化

・トイレやお風呂、台所行く途中に何かあれば捨てる・片付ける・洗濯機を回すなどをするようになった ・~しなきゃ!ではなく、ナチュラルに勉強をするようになった ・物をすぐ積み上げて放置していたのが、ある程度積みあがった段階で片付けるようになった …

相変わらずのかたつむりペース

今日は1時間15分、今月まだ3時間。 時間だけが問題ではないのですが、3回しかやってないのもあって焦ってます。 今月の頭の時点で今日までに論点終わらせるはずだったのに! そしてやっぱり完璧主義が顔を出して、トレーニングの問題を全部やらないと気がす…

捨てるということ

私のストック癖は、ここに大きく関係しているんじゃないかとふと考えてみた。 "なくなる"ということがすごく怖くて、例えばお気に入りのペンの替芯が廃盤になったらどうしようというのをまるでこの世の終わりのように考えてしまうのが既に小学生の頃からあっ…

快適に過ごすために

毎朝5分の掃除・片付けタイムを作ってみたり(やったらシールを貼る)、手帳に拘ってみたり。 この時期は物が増えがちなので、そういうのも見直していきたいところです。 そして見つけたブレインダンプ。 しょうもない人間ではあるし、そう割り切ることもある…

あれも欲しい これも欲しい

ってなってるときって、大体現実からちょっと離れてる時だなぁと思いました。 それ要る? 本当に要る? 買ったとして、いつ使う? 使う必要ある? と色々自問自答して、今日は何も買わないDay成功。 外での買い物は割りとこうやって制御できるようになった分、ネ…

7月も半ばでした

生活に追われて勉強も満足に出来ず、それどころかその生活すらも片付けられてなかったりする夏を過ごしています。 もう少し楽に快適にできたらと思うのですが、身体が疲れると心が疲れるし、その逆も然りですね。 生活は今はリセット出来ないですが、せめて…

お金の管理=物の管理

なんとなく、ですが。 モノを置くと言うことは、その部分にお金がかかっている(家賃)とか、部屋は人を表すとかよく聞くのですが、本当にそうだなあと最近思いはじめました。 要らない物を捨て始めてから部屋が少しスッキリして、そうすると要らないものは買…

のんびりと、でも確実に

少しずつ変化していってるんだなあと最近よく思います。 部屋の物も大分減りました。 使わないもの、使わなかったもの、要らないもの、着ないもの、なくても支障のないもの。 その中でも、趣味や勉強のものだけはきっちり取っているのですが。 それらを片付…

からだや人付き合いを大事にするノート

厳密に言うと、手帳ではないのですが…。 コクヨの、からだを大事にするノートと、人とのおつきあいを大事にするノートを購入してみました。 明日か明後日には届くかな。 今まではほぼ日やスケジュール帳で管理していたのですが、毎年書き換えなければならな…

駄目習慣を蹴散らせ

いい意味で忙しい人になりたいな、と思います。 あれもしたいこれもしたい、だけど出来ないというよりはしてないことが多すぎて。 無意味にネットを見て周る(新しい情報を探すわけでもなく、お気に入りをただ巡回するだけどか)のをまず辞めてしまったらもっ…

答えを出すこと

大学…と考えながらも、ずっと悩んでいることがありまして。 甘えかなあなんて思っては少しでも克服しようと、資格で勉強習慣を…と思うも続かずをずっと繰り返してきました。 パニックか何かの一種だとは思うのですが、幼い頃から分からないところを親に聞く…