前より気持ちとか肌とかにも手が届くようになった分、それはもう甘やかしまくって今に至るのですが、体がそれに適応してしまったので、仕事開始までに整えないとと考えている今日この頃。
肩はがっちがちだし、脚も浮腫んだりたるんだりしちゃってるし、例に漏れずおなかも若干。
不思議なことに体重は変わってない(体脂肪は1％強増えたけど)ので、上手いこと整えたいところです。
デスクワークだと体動かさないし、朝早起きしてコアリズムもいいかも。
びっくりするほどユートピア健康的になってきています。
ただ、まだ…いつまでか分からないくらい薬は必要だし、頭は重いし鈍痛だけど、精神面が健康に近づいたらその内ついて来てくれるかなーとは思える。
初っ端からフルスロットルとか、常に全開なのも何とかしたいところ。
そういうのも身につけていきたいなぁ。
